¿Cómo Recuperarse O Evitar Una Pájara?

Los bajones de tensión por la práctica deportiva, comúnmente conocidos como pájaras, son uno de los mayores temores para cualquier deportista. Hoy Miguel Ángel, nuestro terapeuta deportivo del equipo MADFORM, nos explica cómo evitarlas y combatirlas. Se conoce como pájara al malestar y pérdida de fuerzas que sufre un deportista como consecuencia de la insuficiencia de glucosa en la sangre producida por haber realizado un gran esfuerzo. Y como cada semana, entre todos lo que compartáis el vídeo en nuestro Facebook o Twitter, habrá un ganador de un paquete de productos Madform :)) ¡Su nombre lo publicaremos el Domingo que viene aquí y en nuestro Facebook! El ganador del anterior vídeo es: Oscar Collado Gonzalez. Twitter Miguel Ángel: https://twitter.com/madformmad?lang=es Espacio web Madform: http://www.madform.com Lista de reproducción con todos los vídeos de terapia deportiva:    • Tras Una Lesión ¿Aplicar Frío o Calor?