Bolo Zero Açúcar sem farinha e sem leite. amigo do bebê | vegano | baby friendly

A receita de hoje é um bolinho super fácil de fazer, 100 % natural, rico em fibras, zero glúten, sem leite, sem ovo, vegano e....zero açúcar. Também não leva adoçante, o que faz desse bolo um super amigo do bebê em fase de introdução alimentar 👶 utilizei um "corante" natural, a beterraba, que dá ao bolo uma coloração delicada e muito bonita. Ela não dá sabor ao bolo, apenas cor, seu uso é opcional, por isso, se não quiser usá-la tudo bem, a amizade continua a mesma 😊 São poucos ingredientes e 5 minutos de preparo. Não tem segredo! É só bater tudo e assar, simples assim. Bora pra cozinha? 👉 Já sabe né, se gostar da receita CURTE o vídeo para apoiar o canal. Se INSCREVE no canal e ativa o sininho de notificações para não perder as próximas receitas. E se não for pedir muito... compartilha esse vídeo no grupo de Whatzapp da família. 🥣 BOLINHO FÁCIL ZERO AÇÚCAR • 100gr banana bem madura picada • 50gr óleo neutro de sua preferencia • 90gr aveia flocos sem glúten ou quinoa flocos • ½ xicara de água ou leite vegetal (daqueles prontos para beber) • 1 colher (chá) cacau em pó (usei 100% da Mavalério) • 20gr de beterraba cozida e picada sem casca • 1 colher (sopa) vinagre • Pitada de canela em pó • 1 colher (chá) fermento em pó químico 🥣 COBERTURA: 50gr de inhame cozido e picado sem casca 25gr banana bem madura picada congelada 30gr morangos picados Bater os ingredientes da cobertura no mixer, processador ou liquidificador até obter um creme liso e consistente. Espalhar sobre o bolo já frio. Veja uma outra opção de cobertura nas dicas abaixo 👇 ‼️ DICAS: • Antes de oferecer esse bolo para sua criança cnsulte seu médico de confiança. • Esse bolo não leva nenhum tipo de açúcar, sua doçura vai depender da banana utilizada por isso é importante que estejam bem maduras. Se achar necessário adicione 1 colher de adoçante de sua preferencia (açúcar, mel, melado etc) • Usei uma assadeira pequena de 15cm coube 350gr de massa. Pode ser feito em forminhas para cupcakes. • Tempo de forno, cerca de 35 minutos a 180 graus. • A beterraba é opcional nesta receita, ela não dá sabor por ser em pequena quantidade, apenas servirá como um corante natural e para aumentar o teor de fibras do bolo. Sua retirada não irá afetar o resultado da receita. • Uma opção deliciosa de cobertura é bater o iogurte de sua preferência com morangos congelados até formar um creme, adoce como preferir. 👉 O que achou dessa receita? Faz ai e vem me contar 🥰 😱 Já imaginou fazer os melhor PANETONES e CHOCOTONES sem glúten e saudáveis ai na sua casa? Eu te garanto que é possível sim! Clica no link abaixo e vem saber mais. Você vai se apaixonar 👇 https://go.hotmart.com/B44434728O?dp=1 ❤️ Curte o vídeo para eu saber que gostou da receita. 🚀 Compartilha a receita nos seus grupos de WhatsApp com a familia e amigos. Vamos mostrar a todos que é possível comer mais saudável e com muito sabor. 👉 Me siga também no Instagram @docecozinhadapri Música: Goa Músico: ASHUTOSH URL: https://ashutoshmusic.fanlink.to/goa