Nur Haferflocken, Chia und Wasser! Gesund Snack, den man jeden Tag zubereiten kann!

Nur Haferflocken, Chia und Wasser! Gesund Snack, den man jeden Tag zubereiten kann! Gesunde, hausgemachte Fladenbrot, die sich jederzeit ganz einfach zubereiten lassen. Einfach Haferflocken, Chiasamen und Wasser vermengen – und nach 5 Minuten ist alles fertig! Das Ergebnis ist ein leckerer Snack. Diese Fladenbrot eignen sich hervorragend für zwischendurch: Man kann sie mit Dips oder Lieblingsaufstrichen genießen. Sie sind wegen ihrer einfachen und schnellen Zubereitung sehr beliebt. Besser als Brot. Zutaten: 25 g Chiasamen 1 Tasse Wasser 55 g Haferflocken 1/3 TL Paprikapulver 1/2 TL Salz 1 EL Olivenöl 1 EL Sesamsamen 1 Zwiebel 30 g Käse 1 Ei 1 EL Mayonnaise