"A kiszámíthatatlanság volt az egyetlen állandó a családomban" - Bongor felépülés története

A beszélgetés középpontjában az áll, hogyan válik egy hétköznapi szokás fokozatosan függőséggé, és miért olyan nehéz észrevenni azt a pontot, amikor valaki elveszíti a kontrollt. Bongor saját történetén és az Extázis albumon keresztül őszintén beszél alkoholhasználatról, családi mintákról, traumáról, mélypontokról és a józanság felé vezető útról. Nyíri Noémi addiktológiai konzultáns szakmai szemmel segít megérteni a függőség kialakulását, a visszaesés szerepét, a felépülés nehézségeit, valamint azt, hogyan lehet felismerni, ha már segítségre van szükség. A rész végső kérdése az, hogy miként lehet megszakítani az örökölt mintákat, és új kapcsolatot kialakítani önmagunkkal. Hallgasd meg Spotify-on is: https://open.spotify.com/episode/5FKs... #terápiátmost #függőség #bongor