Die Psychologie von Menschen, die Selbstgespräche führen

Psyvela – menschliche Psychologie, ruhig erklärt. Zum Zuhören beim Spazierengehen, bei der Arbeit oder vor dem Einschlafen. Führst du Selbstgespräche? Wann passiert es dir am häufigsten? Kapitel: 00:00 Einleitung 00:51 Wir alle haben laut gedacht 01:52 Jeder Kopf hat seine eigene Lautstärke 03:13 Das Supermarkt-Experiment 04:14 Sprich mit dir wie mit einem Freund 05:54 Ich werde, oder schaffe ich es? 07:04 Fünf Wege, es für dich zu nutzen 08:13 Wann man genauer hinhören sollte Zitierte Studien: • Vygotsky (1934). Thought and Language. • Hurlburt, Heavey & Kelsey (2013). Toward a phenomenology of inner speaking. Consciousness and Cognition. • Nedergaard & Lupyan (2024). Not everybody has an inner voice: behavioral consequences of anendophasia. Psychological Science. • Lupyan & Swingley (2012). Self-directed speech affects visual search performance. Quarterly Journal of Experimental Psychology. • Kross et al. (2014). Self-talk as a regulatory mechanism: how you do it matters. Journal of Personality and Social Psychology. • Moser et al. (2017). Third-person self-talk facilitates emotion regulation without engaging cognitive control. Scientific Reports. • Senay, Albarracín & Noguchi (2010). Motivating goal-directed behavior through introspective self-talk. Psychological Science. • Hatzigeorgiadis et al. (2011). Self-talk and sports performance: a meta-analysis. Perspectives on Psychological Science. • Nolen-Hoeksema, Wisco & Lyubomirsky (2008). Rethinking rumination. Perspectives on Psychological Science. Dieses Video dient der Information und ersetzt keine psychologische oder ärztliche Beratung. Abonniere den Kanal für neue Videos jede Woche. #psyvela #psychologie