Clase de Fuerza para Glúteo Medio | Endurance Fitness #5

Clase de fuerza específica para glúteo medio con @sergiosancheztrainer, muy interesante para el running, trail running, y deportes donde la carrera sea una parte importante. Material necesario: Miniband Esterilla (opcional) Síguenos en Instagram: @endurancefitness.es Si eres ciclista o corredor/a y quieres mejorar en tu deporte, síguenos para enterarte de todas nuestras clases virtuales y rutinas de entrenamiento especificas para ti: fuerza, potencia, core, movilidad, y mucho más. Todo el entrenamiento complementario que te ayudará a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento y/o salud. www.endurancefitness.es