Простые веганские ямайские пирожки | Без глютена, без масла
HealthyVeganEating
0:00 / 0:00
Простые веганские ямайские пирожки | Без глютена, без масла
115 038 просмотров · 2 года назад
HealthyVeganEating
323 тыс. подписчиков
115 038 просмотров · 2 года назад
ПОЛНЫЙ ВИДЕОРЕЦЕПТ ИЗ ВЕГЕТАРИАНСКОГО ФАРША: • Best Healthy Vegan Veggie Ground Meat Subs...
Ямайские пирожки
РЕЦЕПТ:
Начинка:
3 стакана вегетарианского фарша высокой плотности
2 ст. л. молотого льна
Соль по вкусу
1 ч. л. душистого перца
1 ч. л. тимьяна
¼ ч. л. кайенского перца
1 ч. л. лукового порошка
По желанию:
¾ ч. л. порошка карри
¼ ч. л. молотого имбиря
Тесто
2 ½ стакана миндальной муки мелкого помола
⅔ стакана порошка аррорута
4 ст. л. молотого льна
½ стакана + 2 ст. л. воды
1 ½ ч. л. соли
¼ ч. л. куркумы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАЧИНКИ
В миске смешайте вегетарианский говяжий фарш со специями и молотым льном. Перемешайте.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТЕСТО
Смешайте льняное семя с водой и отставьте в сторону.
В миске смешайте миндальную муку, крахмал, соль и куркуму.
Добавьте льняную смесь и перемешайте ложкой, пока она не начнет собираться в комок.
На этом этапе лучше всего использовать руки, чтобы собрать все ингредиенты в шар теста.
Разделите тесто на шесть равных частей.
РАСКАТАНИЕ ТЕСТО
Поочередно поместите каждый шарик теста между двумя листами пергаментной бумаги и раскатайте в круг диаметром примерно 20 см. Используйте круглую миску диаметром 18 см или другой круглый предмет и вырежьте круг, чтобы получился ровный край.
НАЧИНКА
Добавьте примерно ⅓ стакана начинки (при необходимости отрегулируйте количество) в одну половину круглого коржа.
Аккуратно сложите другую сторону коржа, стараясь не порвать его. Это тесто не будет растягиваться, как обычное. Запечатайте кармашек, слегка прижав вилкой. Если вилка прилипает, окуните её в тапиоковый крахмал.
ОХЛАДИТЕ
Накройте и поместите котлеты в морозильник на 20 минут.
Проткните верхушки вилкой 4-6 раз.
ЗАПЕКАЙТЕ И ПОДАВАЙТЕ
Запекайте при температуре 175°C (350°F) в течение 20-25 минут, пока корочка не станет слегка золотистой по краям. Выньте из духовки и наслаждайтесь!