Питайтесь правильно, оставайтесь стройными
Mark Smelly Bell
0:00 / 0:00
Питайтесь правильно, оставайтесь стройными
6 179 просмотров · Трансляция закончилась 1 год назад
Mark Smelly Bell
77,9 тыс. подписчиков
6 179 просмотров · Трансляция закончилась 1 год назад
🔥 Вот что вы узнаете:
Секреты поддержания рельефного тела с помощью низкожировой, высокобелковой диеты.
Советы по поиску источников нежирного белка и включению углеводов в рацион для подпитки тренировок.
Связь между физическими упражнениями и достижением долгосрочных фитнес-целей.
Информация о стратегиях питания в бодибилдинге и их эволюции.
Как мои стратегии «сахарного голодания» и «сахарной диеты» могут помочь вам справиться с тягой к сладкому И улучшить ваши результаты.
Подпишитесь на ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ:
/ @marksmellybell
РАЗДЕЛЫ:
00:00 - Обзор нового членства
03:20 - Объяснение диет для бодибилдинга
08:00 - Информация о сахарной диете
09:00 - Подробности о новом членстве
11:32 - Что Марк ел сегодня
14:51 - Выбор злаков и питание
17:53 - Философия «Ты то, что ты ешь»
25:15 - Понимание метаболизма
28:54 - Почему диеты неэффективны
31:51 - Важность упражнений
35:54 - Сессия вопросов и ответов
37:55 - Сравнение сахарной диеты и сахарного голодания
41:14 - Обзор предстоящих анализов крови
44:04 - Объявление о членстве Краткий обзор
45:19 - Начало вопросов и ответов
49:20 - Неожиданные повороты сюжета
51:24 - Обсуждение сравнения весов
54:45 - Сахарные бомбы перед тренировкой
59:50 - Заключительные мысли и размышления
► Купить экипировку и аксессуары Slingshot: https://markbellslingshot.com/
| Следите за Марком Беллом |
► Instagram: / marksmellybell
► Facebook: / markbellsupertraining
► Twitter: / marksmellybell
► Snapchat: marksmellybell
| Следите за MBSlingshot, Power Magazine и Power Project |
► Slingshot: / mbslingshot
► Журнал The Power Magazine: / thepowermagazine
► Power Project: / markbellspowerproject
► Подкаст: https://apple.co/2r7719G
| Следите за SuperTraining Gym и спортсменами |
► Instagram: / thesupertraininggym
► Snapchat: supertraininggym
Создано и произведено HMYB Media.