Питайтесь правильно, оставайтесь стройными

🔥 Вот что вы узнаете: Секреты поддержания рельефного тела с помощью низкожировой, высокобелковой диеты. Советы по поиску источников нежирного белка и включению углеводов в рацион для подпитки тренировок. Связь между физическими упражнениями и достижением долгосрочных фитнес-целей. Информация о стратегиях питания в бодибилдинге и их эволюции. Как мои стратегии «сахарного голодания» и «сахарной диеты» могут помочь вам справиться с тягой к сладкому И улучшить ваши результаты. Подпишитесь на ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КОНТЕНТ:    / @marksmellybell   РАЗДЕЛЫ: 00:00 - Обзор нового членства 03:20 - Объяснение диет для бодибилдинга 08:00 - Информация о сахарной диете 09:00 - Подробности о новом членстве 11:32 - Что Марк ел сегодня 14:51 - Выбор злаков и питание 17:53 - Философия «Ты то, что ты ешь» 25:15 - Понимание метаболизма 28:54 - Почему диеты неэффективны 31:51 - Важность упражнений 35:54 - Сессия вопросов и ответов 37:55 - Сравнение сахарной диеты и сахарного голодания 41:14 - Обзор предстоящих анализов крови 44:04 - Объявление о членстве Краткий обзор 45:19 - Начало вопросов и ответов 49:20 - Неожиданные повороты сюжета 51:24 - Обсуждение сравнения весов 54:45 - Сахарные бомбы перед тренировкой 59:50 - Заключительные мысли и размышления ► Купить экипировку и аксессуары Slingshot: https://markbellslingshot.com/ | Следите за Марком Беллом | ► Instagram:   / marksmellybell   ► Facebook:   / markbellsupertraining   ► Twitter:   / marksmellybell   ► Snapchat: marksmellybell | Следите за MBSlingshot, Power Magazine и Power Project | ► Slingshot:   / mbslingshot   ► Журнал The Power Magazine:   / thepowermagazine   ► Power Project:   / markbellspowerproject   ► Подкаст: https://apple.co/2r7719G | Следите за SuperTraining Gym и спортсменами | ► Instagram:   / thesupertraininggym   ► Snapchat: supertraininggym Создано и произведено HMYB Media.