7 привычек, позволяющих жить в одиночестве и обрести покой.

В этом видео я поделюсь 7 привычками для спокойной жизни в одиночестве в возрасте 60, 70 лет и старше. Как вы можете жить более тихой, спокойной и мирной жизнью. Независимо от того, живете ли вы в одиночестве на полупенсии или на полной пенсии, эти привычки позволят вам жить в мире и спокойствии. Подпишитесь на мою бесплатную рассылку: https://semiretiredsusan.kit.com/c3dd... Поддержите мой канал, купив мне кофе: https://buymeacoffee.com/semiretireds... Здесь я воспеваю путь старения с силой, энергией и радостью. Мой канал посвящен тому, чтобы помочь вам жить самой здоровой и счастливой жизнью — независимо от вашего возраста. От советов по питанию, психическому здоровью, уходу за кожей и образу жизни — я здесь, чтобы поддержать вас в сохранении активности, энергии и уверенности в себе с возрастом. Независимо от того, сколько вам лет — 50, 60, 70 или больше, — вы найдете здесь практические советы, вдохновение и сообщество, которое верит, что старение — это не замедление темпа жизни, а процветание. (Независимо от возраста) Моё оборудование: Штатив-палка SmallRig для селфи: https://amzn.to/48H3Wzd Беспроводной микрофон Hollyland Lark M2: https://amzn.to/3Xqlklp Комплект освещения Torjim Softbox: https://amzn.to/4pcb5NU Мои любимые косметические продукты: (Я использую продукты Mary Kay более 30 лет. Отлично подходят для сухой кожи) Очищающее средство Mary Kay: https://amzn.to/4sFv0Xt Увлажняющий крем Mary Kay: https://amzn.to/3Nxw7IN Праймер для лица Mary Kay: https://amzn.to/4b0Vb4M Сыворотка с ретинолом CeraVe: https://amzn.to/49EuujZ Любимые принадлежности для запекания: (Я использую каждый день) Лучшие шпатели Используйте: https://amzn.to/3LTb9nc Лучший скребок и измельчитель для теста: https://amzn.to/4pLIOgz Неотбеленная пергаментная бумага: https://amzn.to/4a1v1Ob Противни для выпечки Nordic Ware: https://amzn.to/4pObDsR Решетки для охлаждения/выпекания: https://amzn.to/49q6m5O Мои любимые компрессионные носки: Компрессионные носки Sockwell: https://amzn.to/4qRV9AS Как партнер Amazon, я получаю комиссию от соответствующих покупок. Когда вы переходите по ссылкам на различные магазины на этом канале и совершаете покупку, это может привести к тому, что канал получает комиссию. Для вас это бесплатно. Электронная почта для деловых запросов: semiretiredsusan@gmail.com Подписывайтесь и присоединяйтесь ко мне, чтобы вместе наслаждаться здоровым образом жизни и стареть с целью, позитивом и силой! #ЗдоровоеСтарение #Процветаниепосле60 #ОсознанноеСтарение