HCP #108 — Hyrox стартует в Северной Америке и Европе! История творится в Акапулько. Перераспреде...

В этом эпизоде ​​Энтони выступает один и обсуждает потрясающие результаты этих выходных, включая победы в Вашингтоне и Акапулько, а также историческую победу в Акапулько, где Лорен стала первой женщиной, одержавшей безоговорочную победу в гонке среди мужчин и женщин в элитном или профессиональном зачете. Тема сегодняшнего обсуждения – переход от таких видов активности, как велоспорт в триатлоне или гребля/сани в Hyrox, обратно к бегу. ССЫЛКИ НИЖЕ!! Ссылка на TheFeed для получения скидки 40% для новых клиентов (скидка продлена)!! https://thefeed.com/the Ссылка на TheFeed для получения 80 долларов в виде кредита Feed или 5% возврата в виде кредита Feed: https://thefeed.com/teams/the-hybrid-... Присоединяйтесь к коучинговой платформе The Hybrid Engine: https://app.fitr.training/t/TheHybrid... Ссылка на партнерскую программу THE Affiliate: https://app.fitr.training/p/402212 Код на скидку 20% навсегда для первых 30 участников партнерской программы THE Affiliate: "THEAffiliateFounder" ИССЛЕДОВАНИЯ: "Умеренно интенсивные двойные интервальные тренировки для подготовки к переходу с велосипеда на бег у триатлонистов на длинные дистанции: повествование" обзор" https://journals.sagepub.com/doi/10.1... "Физиологические и биомеханические адаптации к переходу от велотренировки к бегу в олимпийском триатлоне: обзор и практические рекомендации по тренировкам" https://bjsm.bmj.com/content/34/5/384 Длительная езда на велосипеде снижает последующую механическую эффективность бега у студентов-триатлонистов https://www.researchgate.net/publicat...