20-минутный жиросжигатель — тренировка TRX для начинающих
Fitness Freedom Athletes
0:00 / 0:00
20-минутный жиросжигатель — тренировка TRX для начинающих
3 100 просмотров · 1 г. назад
Fitness Freedom Athletes
45,3 тыс. подписчиков
3 100 просмотров · 1 г. назад
📒 БЕСПЛАТНОЕ руководство «7 навыков для наращивания мышечной массы с помощью тренажёра с подвесными системами» ▹* https://fitnessfreedomathletes.com/7s...
💪 Программы трансформации тела с тренажёром с подвесными системами FFA:
Наращивайте сухую мышечную массу и преображайте своё тело где угодно!
Программа Total Body Transformation (начальный уровень) ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/pr...
Программа Beach Body (средний уровень) ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/pr...
Программа Ultimate Physique Sculptor (продвинутый уровень) ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/pr...
Не уверены? Пройдите тест «Какая программа?» ▹ https://fitnessfreedomathletes.com/ta...
....................................
➡️ Смотрите далее ▹ 15-минутная тренировка гибкости с TRX для начинающих! (СЛЕДИТЕ ЗА ВИДЕО) - • 15 Minute Beginner TRX Stretch Flexibility...
Об этом видео
Приготовьтесь попотеть, сжечь жир и снять стресс с этой 20-минутной HIIT-тренировкой с TRX! Эта быстрая и интенсивная тренировка с подвесными ремнями идеально подходит для людей любого уровня подготовки и может выполняться прямо дома.
✅ Высокоинтенсивные интервальные тренировки, направленные на максимальное сжигание жира
✅ Упражнения с TRX на всё тело для повышения силы и подвижности
✅ Снимающая стресс тренировка для отличного самочувствия
✅ Сочетает кардио для сжигания жира и тонуса мышц
✅ Повышает уровень эндорфинов для борьбы со стрессом
....................................
❓ О Fitness Freedom Athletes
Привет! Я тренер Адам (также известный как TRX Traveler).
Я проработал персональным тренером более 8 лет и ненавидел эгоцентричную культуру спортзалов…
Каждый день я видел таких же, как вы…
Им было трудно посещать тренировки.
Они чувствовали себя запуганными из-за обстановки.
Они считали спортзал «обузой», а не удовольствием.
Из-за этого их результаты были ограниченными. Но они верили, что другого пути нет. Поэтому в 2016 году я навсегда покинул спортзал и основал Fitness Freedom Athletes.
Моя миссия — научить вас наращивать сухую мышечную массу и преобразовывать своё тело с помощью подвесного тренажёра (например, TRX) где бы вы ни находились!
Так что вам больше никогда не придётся полагаться на спортзалы, «модные диеты» или чей-то график.
Я называю это Fitness Freedom.
Тренер Адам
P.S.: На сегодняшний день Fitness Freedom Athletes помог более чем 8000 человек преобразить своё тело. Ознакомьтесь с отзывами:
Отзывы: https://fitnessfreedomathletes.com/re...
#trxtraining #trxworkout #suspensiontraining #fatburningworkout