Comida que YA NO COMPRO y ahora la preparo en casa

Minimalismo, organización, estilo de vida y algunas pláticas. Instagram: practicamente_bren RECETAS Pancakes: 1 ½ taza de avena 2 tsp polvo para hornear ½ tsp sal 1 plátano maduro 1 huevo 3 tbsp azúcar morena 1 tsp vainilla 2/3 taza de leche Licuar la avena y añadir los ingredientes secos, añadir el resto de los ingredientes, dejar reposar al menos 30 minutos y agregar más leche de ser necesario. -Pan: Receta original:    • 3 Ingredient Italian NO KNEAD BREAD | The ...   -Galletas: Receta original:    • Oatmeal Chocolate Chip Cookies   Nota: yo uso la mitad de la mantequilla y azúcar de la receta. -Mermelada: 2 tazas de fresas jugo de 1 limón 2 cucharadas de azúcar Calentar todos los ingredientes en una olla, machacar la fruta después de 10 minutos y reducir a fuego mediano o lento. Nota: el machacador es de mi suegra! pero recomiendenme uno. Granola: 180 gramos de avena 1/2 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de sal 18 gramos de mantequilla (derretir) 42 gramos de miel 8 - 10 gramos de crema de cacahuate Mezclar todo lo anterior, y agregar los extras: 35 gramos de nuez 32 gramos de almendra Mezclar y hornear a 325° por 18-20 minutos, y darle vuelta cada 6 minutos. Una vez fuera del horno agregar los arándanos (45g) y dejar enfriar. -Barritas de proteína: 105 gramos de dátiles 130 gramos de yogurt 15 gramos de crema de cacahuate Licuar esos ingredientes y agregar: 70 gramos de avena 70 gramos de proteína en polvo Mezclar todo y hornear a 325° por 12-15 minutos. -Muffins: 250 gramos de plátano 80 -110 gramos de zanahoria rayada 45 gramos de azúcar morena 130 gramos de leche 1 huevo 2 cucharaditas de vainilla Mezclar todo y agregar: 90 gramos de harina de avena 135 gramos de harina 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de polvo para hornear 1 cucharadita de canela 3/4 de cucharadita de sal 1/8 de cucharadita de nuez moscada Mezclar todo y agregar los extras: 40 gramos de nuez Hornear a 350° por 25-30 minutos -Salsa verde: 1/2 cebolla blanca 3 dientes de ajo 1 chile jalapeño 1 chile serrano 1 kilo de tomatillo o jitomate verde 2 chiles poblanos partidos en rajas y sin semillas 1 puñito de cilantro 1 cucharada de sal Cocer los chiles, la cebolla y el ajo por 15 minutos, retirar y cocer los tomates verdes Dejar enfriar y licuar todo con el cilantro. -Salsa roja: 1/2 cebolla 3 dientes de ajo 1 chile jalapeño 1 chile guajillo 1 chile ancho 1 kilo de jitomate 1 puñito de cilantro 1 cucharada de sal Cocer los chiles, la cebolla y el ajo por 15 minutos, retirar y cocer los jitomates Dejar enfriar y licuar todo con el cilantro. Song: Ikson - Lights (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Ikson - Lights (Vlog No Copyright Music)   Song: Ikson - Cloudy Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Ikson - Cloudy (Vlog No Copyright Music)