Ныряем под лёд в Подмосковье! Страшно ли в первый раз?

Каждые выходные мы ныряем с задержкой дыхания под лёд в Подмосковье на карьере Спас-Каменка. Погрузитесь с нами в это увлекательное приключение 🐳 🧊 Ныряем каждые выходные - https://molchanova.school/schedule 🔱 Роман Гарайханов -   / roman_gara   🌍 Фридайв-туры - https://molchanova.school/trip 🐬 Обучение фридайвингу - https://molchanova.school/basiccourse ✅ Снаряжение для фридайвинга - https://shop.molchanova.school 🏆 Соревнования I ❤️ Freediving - https://molchanova.school/competitions 0:00 - Превью 0:19 - Как реагируют новички в первый раз 2:11 - Отличия ныряния летом и зимой 4:00 - Что нужно уметь, чтобы нырнуть под лед первый раз 4:35 - Какое нужно снаряжение для ныряния под лед 6:30 - Приехали в Дайв-центр 7:02 - Брифинг по безопасности 9:16 - Протекает маска? 11:27 - Ныряем в глубину 13:12 - Ныряем в длину 14:21 - Эмоции после нырялки #фридайвинг #лед #ныряние