Как стать глубоководным фридайвером: Курс 1 волны

Александр Богдашкин объясняет, как получить сертификат 1 волны и за какие типичные ошибки можно его не получить 🔱 Александр - https://t.me/bogdashkin_freediving Таймкоды: 0:00 - Мы в бассейне МЧС 0:28 - Как стать фридайвером 1 волны 1:33 - Норматив на руках по тросу 2:32 - Норматив в ластах 4:16 - Норматив по страховке 5:15 - Норматив по спасению 6:20 - Все требования к сертификации Как тренироваться в самом глубоком бассейне Москвы -    • Как тренироваться в самом глубоком бассейн...   Как тренироваться в самом глубоком бассейне России -    • Как тренироваться в самом глубоком бассейн...   🔱 Александр Богдашкин - https://t.me/bogdashkin_freediving 🐳 Записаться на тренировку - https://molchanova.school/schedule 🐬 Обучение фридайвингу - https://molchanova.school/basiccourse 🛠️ Снаряжение для фридайвинга - https://shop.molchanova.school 🏆 Соревнования I ❤️ Freediving - https://molchanova.school/competitions #фридайвинг #бассейн #ныряние