Pourquoi je me gâche la vie sans le savoir ? avec Maud Ankaoua

“Moi, je considère l’ego comme un caniche. Vous savez, les caniches ce sont ces chiens super intelligents qui ne font qu’aboyer. Et l’ego, comme le chien, il faut juste bien l’éduquer.” 🔥 Notre invitée de la semaine : MAUD ANKAOUA Ancienne directrice financière et dirigeante d’entreprise, Maud Ankaoua a frôlé la mort en menant un rythme de travail effréné. Elle explose en plein vol et décide de tout arrêter du jour au lendemain pour partir au Népal. Là-bas, elle trouve une forme d'apaisement et se met à écrire "Kilomètre Zéro", un récit à destination de ses proches qui s'est finalement vendu à plus d'un million d'exemplaires à travers le monde. Avec elle, on réapprend à se connecter à notre authenticité et à notre joie de vivre. Mais surtout, on démasque les stratégies de l'ego, ce monstre caché qui nous éloigne de nous-même et des autres. 👀 La question de 2h du mat’ : Comment se libérer de l’emprise de l’ego ? 💫 La lueur de Maud : “Ne privez pas l’humanité de ce que vous êtes.” ✅ Dans cet épisode, on va parler de… Sa vie de businesswoman Son incapacité à s’écouter Son explosion en plein vol Son voyage initiatique au Népal Le plus gros problème de l’ego La peur de ne pas être assez Notre besoin de combler le vide Différencier le bon du mauvais ego Les idées reçues sur l’ego 📕 Son best-seller “Kilomètre Zéro” : https://www.fnac.com/a13720741/Maud-A... 📗 Son livre “Ces questions que tout le monde se pose” : https://www.fnac.com/a21519038/Maud-A... _________ 🎧 Retrouvez-nous sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/podcast.leslueurs 📱Suivez l’aventure des Lueurs sur : Notre site internet : https://leslueurs.fr/ Instagram :   / leslueurs.media   Facebook :   / medialeslueurs   TikTok :   / les_lueurs   LinkedIn :   / les-lueurs   _________ 📒 SOMMAIRE : 0:00 Introduction 2:29 Les trois questions 4:36 C’est quoi l’ego ? 9:16 Businesswoman à succès mais à bout 11:50 Ralentir avant qu’il ne soit trop tard 18:20 Quand le corps dit stop 20:05 Le silence de l’Himalaya 22:29 La leçon de ce voyage initiatique 24:05 Combler notre peur du vide 27:14 Tu n’es pas assez 32:52 Le plus gros problème de l’ego 38:12 Je ne suis pas intéressant 44:13 5 idées reçues sur l’ego 48:27 Le bon ego 50:34 La lueur de Maud Les Lueurs, le média qui éclaire ta vie intérieure ✨ 👉🏼 Animé par Jonathan Langlois 🎥 Réalisation et montage : Liam Hoarau 🎙️ Son : PodK ☎️ Programmation : Vox Populi Prod ⇩⇩ Abonnez-vous ! ⇩⇩    / @leslueurs   💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir/ #Lueurs #LesLueurs #médialueurs #podcast #interview #JonathanLanglois #Jo #JonathanLueurs #EstimeDeSoi #Résilience #Guérison #DevPerso #Spiritualité #Spi #DéveloppementPersonnel #Psycho #Intériorité #VieIntérieure #Introspection #MaudAnkaoua #KilomètreZéro #LueursAnkaoua #BurnOut #VoyageIntérieur #Transformation #Éveil #Reconversion #SensDeLaVie #RomanInitiatique #LectureInspirante #AuteureFrançaise