🪷 Meditación para Enraizarte y Sentir Seguridad

En momentos de ansiedad, dispersión o desconexión, esta meditación te invita a volver a vos. A sentir tu cuerpo, tu base, tu raíz. Una práctica guiada para enraizarte, calmar tu mente y recuperar la seguridad interna. ✨ Ideal para antes de dormir o cuando sentís que todo está demasiado “afuera”.