Alzheimer: Todo lo que Debes Saber (Taller Completo) | Dra. Alicia Vargas

🌐 Agenda una consulta privada con la Dra Vargas: 🔗 https://aliciavargasdra.com El Alzheimer es una de las enfermedades neurodegenerativas más frecuentes y silenciosas, pero lo más importante es que puede empezar a desarrollarse hasta 15 o 20 años antes de presentar síntomas. En este taller completo, la Dra. Alicia Vargas te explica qué es el Alzheimer, cuáles son sus causas reales, cómo identificar las primeras señales de deterioro cognitivo y, sobre todo, qué puedes hacer hoy para proteger tu cerebro. Desde factores como la alimentación, el sueño, el estrés, la inflamación y la genética, hasta estrategias prácticas basadas en neurociencia para prevenir su desarrollo. Este video es una guía integral para entender el Alzheimer y tomar acción antes de que sea tarde. 🚀 SUSCRÍBETE para más videos sobre neurociencia, salud mental y bienestar cerebral 🔔 📲 Sígueme en Instagram para más contenido exclusivo: 👉   / aliciavargas_dra   🎥 Temas que cubrimos en este canal: Cómo mejorar la memoria y la concentración 🧠 Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad 😌 Impacto de la alimentación en la salud cerebral 🍎 Neuroplasticidad y cómo cambiar tu cerebro 🔄 La relación entre el sueño y la función cognitiva 😴 Tecnología y su impacto en el cerebro 📱 📩 Colaboraciones y contacto: 📧 Para entrevistas, colaboraciones o consultas, escríbeme por Instagram. 📢 Comparte este video si crees que puede ayudar a alguien!