O melhor exercício para o tendão de Aquiles.

Vídeo apresenta o melhor exercício para fortalecer o tendão de Aquiles ou tendão de Calcâneo como queira chamar. Estamos falando de um tendão extremamente forte e excessivamente utilizados por muitos desportistas como futebolistas, jogadores de vôlei e basquete, atletas da corrida e salto. Em função disso, o tendão de Aquiles é muito susceptível da sofrer lesões. Aqui estamos apresentando o melhor exercício de fortalecimento que é o exercício excêntrico do tríceps sural ou musculo da panturrilha. Bom vídeo! ======== Link para compartilhar:    • O melhor exercício para o tendão de Aquiles.   ======== Palavras - chave: #tendaodeaquilesfortalecimento #exercicioparaotendaodeaquiles #fortalecimentodotendaodeaquiles #exercicioexcentricoparaotendaodeaquiles