Iyengar Yoga - 3 Asanas gegen Stress und Anspannung

Das letzte Video für 2025 - perfekt, um das Jahr in Ruhe ausklingen zu lassen! Wir sehen uns ab 12. Januar hier und in den Gruppenklassen wieder! https://www.yogasana.life/gruppenklassen ✨✨✨ E-Book Open Body Open Heart: https://www.yogasana.life/ebook-yoga/ Infos zu Klassen und Kursen: https://www.yogasana.life 6-Wochen Onlinekurs: https://www.yogasana.life/iyengar-yog... Umkehrhaltungen Vertiefungskurs: https://www.yogasana.life/umkehrhaltu... Schultern & Nacken Vertiefungskurs: https://www.yogasana.life/sp-vertiefu... Instagram:   / yogasana.life   Hast du schon meine Kanalmitgliedschaft gesehen? Erhalte jeden Monat eine 80 minütige Yogaklasse!    / @yogasanalife   Folge mir gern und abonniere meinen Kanal. Es gibt jeden Montag ein neues Video. 🤸🏼‍♀️ Deine Laura ✨🙏🏻 Bei Fragen oder einfach um Hallo zu sagen, schreib mir: laura@yogasana.life #iyengaryoga #yogaonline #yogapractice