Pokalbis apie ADHD, po kurio Julius pasidarė testą | GoTherapy podcast #17 Rūta Viktorija Rutė

ADHD dažniausiai suprantamas kaip dėmesio problema. Šiame pokalbyje jis atrodo visai kitaip - kaip nesureguliuotos emocijos ir nuolatinis kuro trūkumas, dėl kurio žmogus arba veikia per krizę ir hiperfokusą, arba guli išsekęs ir nebegali išsirinkti net filmo. Su ADHD konsultante Rūta Viktorija Rute kalbam apie: – kodėl ADHD verta skaityti ne kaip nuosprendį, o kaip žemėlapį? – kur dingsta visa dienos energija, kai nuolat maskuojiesi? – kodėl po gero ir produktyvaus laiko ateina duobė? – kaip atskirti tikrą ADHD nuo to, kurį žmogus prisiskiria pats? – kada iš tikrųjų verta kreiptis, o kada gal ir nereikia? – ko realiai galima tikėtis iš vaistų ir ar įmanoma be jų? ADHD turi ir pati Rūta, ir jos tėtis, ir visi trys jos vaikai. Todėl ji kalba ne tik apie tai, kaip su tuo gyventi, bet ir apie tai, ką tai daro šeimai, santykiams ir tėvams, kurie perdega vien dėl to, kad namuose per garsu. Julius: "Man šis pokalbis baigėsi netikėtai. Klausinėdamas Rūtos pusiaukelėje supratau, kad daug ką atpažįstu savyje. Po įrašo pasidariau testą." Tai pokalbis ne apie etiketę, o apie supratimą - kodėl kai kuriems žmonėms paprasti dalykai kainuoja nepalyginamai daugiau. 👉 Jei jauti, kad šis epizodas gali būti kam nors naudingas - persiųsk jį. 👉 Rūta Viktorija Rutė:   / adhdpersona   👉 Jei ieškai specialisto: https://gotherapy.lt Timeline / Epizodo dalys 00:00 – Kodėl ADHD nėra diagnozė, o žemėlapis 05:50 – Jautri nervų sistema: kai girdi absoliučiai viską 12:50 – Dopaminas kaip kuras ir kur jis dingsta 18:00 – Hiperfokusas ir kodėl laimė ateina kartu su liūdesiu 23:10 – ADHD socialiniuose tinkluose. Potencialas, kuriam trūksta kuro 28:10 – Kaip atskirti tikrą ADHD nuo įsikalbėto 33:40 – Perdegimas ir mitas apie psichiatrą 41:20 – Diagnostika, vaistai ir ko realiai galima tikėtis 51:30 – Rūtos istorija: kaip ji suprato 57:00 – Diena, kurią ji prisimena kaip „prieš ir po" 01:02:40 – Vaikai su ADHD ir tėvų perdegimas 01:07:40 – Kas vyksta, kai ADHD žmogus perdega 01:13:00 – Kodėl spektrą traukia spektras: poros ir skyrybos 01:21:00 – Kaip skaityti tą žemėlapį: kūnas ir intuicija 01:27:10 – Kaip ADHD keičiasi su amžiumi ir kodėl kaime lengviau 01:32:40 – Verslas, krizė ir atsakymas tam, kas galvoja, kad su juo kažkas negerai 01:37:50 – Julius apie save: „gal ir aš?" Svarbu: pokalbis yra edukacinis ir nepakeičia specialisto konsultacijos. ADHD diagnozę nustato gydytojas psichiatras - savidiagnozė ir internete rasti testai jos neatstoja. Jei šiuo metu jautiesi labai sunkiai ir skubios pagalbos reikia dabar, emocinės paramos linijų sąrašą rasi čia: https://pagalbasau.lt/pagalbos-linijos. #ADHD #suaugusiųjųADHD #psichologija #perdegimas #neuroįvairovė #GoTherapy