Дофамин при СДВГ: почему важен ваш первый час

Откройте для себя научно обоснованную утреннюю рутину, которая поможет восстановить уровень дофамина и вернуть радость жизни, особенно при СДВГ. Узнайте, почему ваши привычки, связанные с использованием телефона, разрушают вашу мотивацию, как создать устойчивый уровень дофамина и простые способы вернуть концентрацию и удовольствие. Идеально подходит для всех, кто борется с сокращением концентрации внимания и снижением удовлетворенности жизнью. ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Введение 00:23 Понимание дофамина 01:51 Типы дофамина 03:36 Влияние образа жизни на уровень дофамина 05:16 Реальные изменения для мозга при СДВГ 07:23 Заключение »»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» 👋 ПРИХОДИТЕ И СКАЖИТЕ ЗДЕСЬ! ⟡ Определите свои сильные стороны, потребности и ценности ⟡ Веб-сайт: https://itsadhdfriendly.com ⟡ Instagram:   / carenmagill   ♡ РЕСУРСЫ ПРОГРАММА КОУЧИНГА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СДВГ, КОТОРУЮ МОЖНО САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕЙТИ ОТ ОТВЛЕЧЕНИЯ К ДЕЙСТВИЮ: http://bit.ly/3UI02w0 ШАБЛОН КОНЦЕПЦИИ «ВИДЕНИЕ – ДЕЙСТВИЕ» - https://bit.ly/3XEAYZc ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ БИЗНЕС - https://bit.ly/3LOSRB2 Одобренный магазин Amazon для людей с СДВГ https://www.amazon.com/shop/influence... ♡ КОНТАКТЫ: Для потенциальных деловых запросов и партнерства: caren@itsadhdfriendly.com