ДРЯБЛОСТЬ ИЛИ ПЛОТНОСТЬ. От чего зависит? 3 фактора. Мой опыт.

Курсы домашних тренировок с гантелями, гайды по завтракам, десертам 🧁 и типам фигур на сайте 👇🏼 lizamodelfit.com/home_training_course В этом видео рассмотрим, от чего на самом деле зависит дряхлость и рыхлость. А также факторы, которые на это влияют. ТАЙМ-КОДЫ 00:00 РЫХЛОСТЬ. Только ли у полных?. 01:02 ПЛОТНОСТЬ ТЕЛА. 3 ФАКТОРА 02.20 Объем мышц. Для чего нужен? 04:43 задержанная жидкость в организме 05:41 что задерживает воду? 06:05 мой пример. Разный рацион, разное качество тела 06:53 исключила сахар,муку, молочка на 7-10 дней. Результат 08:04 ПОХУДЕНИЕ и СЛИВ ВОДЫ. разница 10:07 дряблость фигуры. Разные 1800ккал 10:38 как есть сладкое и быть упругой? 12:20 итог #дряблаякожа #рыхлость #плотность