軽く動ける人は身体の何を感じているのか？

軽く動ける人たち（天才･達人･一流たち）は、その時の身体の中で何を感じているのか？について、今回も仮説を立てながら実践検証し、骨格模型も利用しながら解説した41分動画 スポーツ・武道・ダンス・楽器演奏・整体師・身体を扱って何かをされている方に特に役立つ内容となっています。 【目　次】 00:01 ダイジェスト 00:14 タイトル 00:16 今回のテーマ：軽く動ける人とは？ 00:50 軽く動ける人になる方法とは？ 02:28 重たい身体と軽い身体の違い 04:19 柔らかく感覚するのと腑抜けの違い 06:59 骨格模型で軽い身体の作り方を実践 12:11 軽い身体にする３つの視点 18:30 軽い身体を感覚する具体例 29:56 軽い身体のステップアップは何が良い？ 37:38 最後のまとめ ★ 最新の情報はメルマガから ★ https://aomasa.net/mailmagazine_free/ ★ 身体感覚 基礎セミナーご案内ページ ★ https://aomasa.net/karada/sense_basic... 【潜在能力を引き出すための身体感覚オススメ動画】    • 天才･達人･一流は足の裏をどのように感じているのか？      • 天才･達人･一流の“身体”だけが知っている股関節の動かし方      • 天才･達人･一流たちは股関節をどんな感覚で使っているのか？      • 股関節攻略セミナー      • 股関節が詰まる人に共通していた"ある勘違い"      • 身体の中心を感じると動きは変わる      • 一流は動く前に何を感じているのか？武道とバレエに共通していたもの      • うまくいかない理由はズレた立ち方にあった！      • 【感覚をつなぐだけ】天才の動きを再現する智慧。動きがスムーズな人は何を感じているのか？      • 【なぜ動けない？】イメージ通りに身体が動かない本当の理由と、感覚で動く身体の作り方      • 天才や達人には３つの感覚がある      • 脱力を身につけるために必要な感覚とは？      • 【床反力】天才は地面の使い方が違う      • やりすぎていることに気づく   ー身体感覚ラボー 青木正儀：武道の身体原理×身体感覚の探究から“年齢を重ねても進化する身体”を体現するからだコーチ。元アメリカ独立リーガー。 中山知子：クラシックバレエ愛好家 ✅ブログはこちら https://aomasa.net/blog/ ✅もっと深く学びたい方へ→『からだのトリセツ』のご案内 https://aomasa.net/karada_torisetu_news/ ✅電子書籍AmazonKindleにて発売中！ 📘まずは力を抜いてみる本 https://aomasa.net/ebook_news/ 📘僕の背骨が目覚めるとき https://aomasa.net/ebook_news2/