Mettez 1 CLOU DE GIROFLE dans votre CAFÉ… Ce qui se passe 10 minutes plus tard va vous SURPRENDRE

Que se passe-t-il vraiment lorsque vous mettez un clou de girofle dans votre café ? Et peut-on ressentir quelque chose dès les 10 premières minutes ? Le clou de girofle contient naturellement plusieurs composés végétaux, notamment de l’eugénol. Lorsque vous ajoutez un clou de girofle à votre café, vous modifiez non seulement son goût et son arôme, mais vous ajoutez aussi à la boisson des composés que le café seul ne contient pas. Dans cette vidéo, je vous explique ce qui peut réellement se passer après avoir bu un café avec du clou de girofle, quels effets rapides viennent surtout du café lui-même et ce que le clou de girofle apporte réellement à la tasse. Nous parlerons également du clou de girofle, de la glycémie, du métabolisme et de ses composés à activité antioxydante. Je vous montrerai aussi la manière la plus simple d’ajouter cette épice au café, sans recette compliquée ni rituel inutile. Vous découvrirez également pourquoi mettre un seul clou de girofle dans votre café est très différent d’utiliser de l’huile de clou de girofle ou des extraits concentrés, et pourquoi ces produits concentrés demandent davantage de prudence. Si vous vous intéressez à la nutrition, à la santé, au vieillissement en bonne santé et à la longévité, abonnez-vous à la chaîne pour découvrir d’autres contenus fondés sur la science. #ClouDeGirofle #Café #Santé #Glycémie #Nutrition #Longévité