Я ем это каждое утро вместо завтрака, и я теряю вес! Без сахара!

Я ем это каждое утро вместо завтрака, и я теряю вес! Без сахара! Рецепт: 120 г овсяных хлопьев 250 мл горячего молока Замочите на 10 минут. 2 банана 2 яйца 4 столовые ложки какао-порошка 1 чайная ложка разрыхлителя 40 г фундука 30 г изюма. 1 банан Выпекать 40 минут при температуре 180 °C. Чай.