Освоение комбинации ударов левой рукой по печени с Басом Руттеном

Один из самых частых вопросов, которые мне задают, — как освоить удар по печени. Поэтому я решил снять видео, в котором объясню комбинацию ударов по печени, как её выполнять и дам советы по эффективному включению её в свою тренировочную программу ММА. Я много тренировал эту комбинацию, потому что от неё очень сложно удержаться. Поделитесь своим мнением! Узнайте больше о программе O2Trainer Баса Руттена здесь: https://www.o2trainer.com. --- Бас Руттена — член Зала славы UFC, бывший чемпион в тяжёлом весе и пионер ММА. Известный своим сокрушительным ударом по печени и тактическим стилем боя, Бас теперь делится важными жизненными уроками, боевыми советами и мотивацией в своих видео.