O músculo que fortalece o TOC

Chama no whats para saber sobre o WorkTOC: https://wa.me/554591236527?text=Ol%C3... Comecei o tratamento para a minha voz com uma fonoaudióloga. Descobri que estou com um nódulo, calo, nas pregas vocais, e isso significa que vou precisar treinar a musculatura que controla a minha voz. Enquanto fazia os exercícios, percebi uma analogia que nunca tinha pensado antes. No TOC, também estamos sempre treinando um "músculo". A questão é: qual? Assim como na reabilitação vocal, não é uma sessão que transforma. É a prática diária que ensina o cérebro um novo caminho. No fim, todos os dias estamos treinando alguma coisa. A pergunta é: qual músculo você está fortalecendo?