7 Insegnamenti che imparerai ad un corso di Meditazione Vipassana

Ciao sono Omar, sono stato in due centri Vipassana (Dhamma atala in toscana) e (Dhamma rasmi in Australia) e oggi voglio parlarti di alcuni insegnamenti che ho tratto da questi luoghi incredibili. 00:00 Intro 01:42 Impermanenza 02:55 Mente tormentata 03:40 Causa sofferenza 05:07 Infinite sensazioni 06:40 Respiro ed emozioni 07:37 Felicità sta nella semplicità 08:35 Disciplina 09:40 Chiusura