Как составлять программы тренировок для клиентов с болями или травмами коленей

Здравствуйте и добро пожаловать на канал Sorta Healthy! Сегодня мы поговорим о том, как составлять индивидуальные тренировки для клиентов с болями в коленях или травмами. Если вы персональный тренер или хотите им стать, то неизбежно столкнетесь с клиентами, у которых болят колени. Составление программ для таких клиентов может быть немного пугающим, потому что вы сосредоточены на том, чтобы не причинить им вреда, обеспечить им максимально эффективную тренировку и помочь укрепить колени! В этом видео Джефф даст вам советы по составлению программ тренировок для клиентов с проблемами коленей, чтобы вы чувствовали себя уверенно во время тренировок. Если вам понравилось это видео и вы нашли его полезным, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал! Мы будем вам очень благодарны! ---- БЕСПЛАТНЫЕ загрузки и документы для тренеров: https://www.sortahealthytrainered.com... Подписывайтесь на нас в Instagram:   / sortahealthyjeff   Наш другой сайт: https://www.sortahealthylifestyle.com Наш бизнес по организации очных тренировок: https://www.commencefitness.com ---- #программированиетренировокприболяхвколене #персональныетренировкипритравмахколена #персональныетренировки