Как правильно проводить заминку для клиентов персонального тренера | Руководство по ассистированн...

Привет всем, с вами Джефф из Sorta Healthy! В сегодняшнем видео мы поговорим о том, как правильно проводить заминку после тренировки с клиентами. Хотя существует множество правильных способов заминки, некоторые техники определенно более эффективны, чем другие, когда речь идет о времени тренировки, постепенном снижении частоты сердечных сокращений клиента и повышении воспринимаемой им ценности тренировки. К сожалению, заминка — это одна из областей, где многие тренеры допускают ошибки в одном или нескольких из этих аспектов. То, что мы рассмотрим в этом видео, поможет вам не стать одним из таких тренеров. Также в этом видео довольно много внимания уделяется растяжке с помощью инструктора, что очень здорово, поскольку мы еще не так много об этом говорили! Как всегда, спасибо за вашу любовь и поддержку! Мы очень ценим это! Пожалуйста, не забудьте поставить лайк видео и подписаться на канал, это действительно помогает нам продолжать помогать вам! -Джефф и Алексис -------- Один из массажных пистолетов, который нам нравится: https://amzn.to/3p8ugea *партнерская ссылка* Вы можете скачать формы, которые мы используем в нашем бизнесе по обучению, здесь: https://www.sortahealthytrainered.com... Подписывайтесь на нас в Instagram:   / sortahealthypersonaltraining   Подписывайтесь на Алексис в Instagram:   / sortahealthy_alexis   Наш бизнес по обучению вживую: https://www.commencefitness.com #personaltrainercooldown #assistedstretching