Слабый «корсет»? Боли в пояснице? Всё дело в поперечной мышце живота! Сделайте это! | Д-р Уил и д...

Многие тренируют мышцы «корпуса» с помощью традиционных упражнений для пресса. Однако при этом продолжаются травмы спины. Добавьте эту технику, чтобы укрепить мышцы «корпуса». Спасибо за просмотр! 😄 У нас есть канал с короткими видеороликами! Поддержите нас, перейдя по ссылке ниже: https://youtube.com/@rivervalleychiro... Рассматриваете возможность обращения к хиропрактику? Обратитесь в River Valley Chiropractic. Мы находимся в Гранд-Джанкшене, штат Колорадо, и будем рады видеть вас у нас. Позвоните сегодня по телефону (970) 241-6366 или посетите наш сайт https://rivervalleychirogj.com, чтобы записаться на прием к доктору Уилу или доктору К. Мы также предлагаем дополнительные услуги, включая массаж и персональные тренировки. Ставьте лайки и подписывайтесь на нас в Facebook:   / rivervalleychirogj   Посетите наш Instagram:   / grandjunctionchiropractors   Спасибо за просмотр! Move Well Live Well — это канал, поддерживаемый зрителями. Вы можете поддержать нас любым способом, который, по вашему мнению, соответствует ценности полученной от нашего канала информации. Просто перейдите по ссылкам ниже. Заранее благодарим за вашу поддержку! От всего сердца, Move Well Live Well Если вы хотите поддержать нас, приобретайте товары на https://shop.spreadshirt.com/move-wel... Ссылка для пожертвований через PayPal: http://bit.ly/2zJmNsY Поддержите Move Well Live Well на Patreon всего за 5 долларов в месяц.   / movewelllivewell   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки, комментарии и ответы) предназначен для образовательных целей. Move Well Live Well, River Valley Chiropractic, LLC, их должностные лица, сотрудники, подрядчики, а также доктор Уил и доктор Кирстен Ливанаг не несут никакой ответственности за любые побочные эффекты, возникающие прямо или косвенно в результате использования данного контента. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для правильной диагностики и лечения ваших симптомов и/или состояния здоровья. Использование данного контента осуществляется на ваш собственный риск.