はじめてベリーダンス5『ヒップシミー』杉谷知香

ベリーダンサー杉谷知香の初心者向けレッスンシリーズ第5弾！ 『ヒップシミー』編 ベリーダンスの代表的な動きである『ヒップシミー』をレクチャー。 骨盤を小刻みに動かす動作です。 重要なのは脚（ヒザ）と骨盤を連動させて動かすこと。 さあ、一緒に踊っていきましょう！ http://www.aalanju.com ＊ベリーダンスDVD売上No.1！（国内調べ） アーランジュのベリーダンサー杉谷知香がわかりやすくレクチャーするベリーダンスのyoutubeシリーズ、 いよいよSTART。 かんたん、楽しく動いているうちに、みるみる踊れるようになる！ ウエストのくびれ効果やダイエット効果も期待できるベリーダンスのレッスンです。 杉谷知香のスタジオ『アーランジュ』は東京・三鷹にあります！（2022.9月移転しました！） Youtubeを見て、もっと踊ってみたくなった方は 気になる方はこちらへもご参加ください！ http://www.aalanju.com