Pratica di Yoga con il BOLSTER

Il Bolster è davvero un attrezzo meraviglioso da inserire nella nostra pratica di Yoga. Sostiene il corpo in qualsiasi posizione e, a differenza dei blocchi Yoga, lo fa in modo morbido e super confortevole. Se non l'avete mai provato sono sicura che ve ne innamorerete e diventerà il vostro fedele amico di pratica! Oggi intervalliamo un Flow morbido a posizioni tenute più a lungo, per dare al corpo la possibilità di allungarsi, rafforzarsi e rilassarsi. Questo è il mio Bolster adorato! : https://amzn.to/3ymwPMS ♥ Corso di Yoga Gratuito :    • Programma di Primavera : un corso di Yoga ...   Ecco i miei Props preferiti su Amazon per iniziare a fare Yoga : ♥ Tappetino Antiscivolo Super Grip Low Cost - https://amzn.to/2VvBcXD ♥ Blocchi Yoga di Sughero Grandi (+ Comfort) - https://amzn.to/3lLw0te ♥ Blocchi Sughero Taglia Normale - https://amzn.to/3jDIsIP ♥ Bolster Yoga - https://amzn.to/3lO2u5Z ♥ Cuscino da meditazione : https://amzn.to/3aLD5Ue ♥ Set Yoga Wheel - https://amzn.to/2VDalsb ♥ Yoga Pads Salvaginocchia - https://amzn.to/3xvX95D ♥ Vuoi praticare Live con me? Qui tutte le info : https://orbitayoga.com/le-mie-lezioni/ Mi trovi anche qui! ♥ Facebook -   / veronicabittoyogapilates   ♥ Instagram -   / veronicabitto   ♥ Spotify - https://open.spotify.com/show/2cW3EnA... MUSICA: Meditation Impromptu 01 by Kevin MacLeod (incompetech.com) Rain and thunder by Reinsamba https://freesound.org/people/reinsamb... Mixed by Plugnplaymusic    / plugnplaymusic   #BolsterYoga #PraticaYogaConIlBolster #Yoga