KRÉMOVÁ RYBÍ POLÉVKA
Ryba na talíř
0:00 / 0:00
KRÉMOVÁ RYBÍ POLÉVKA
1 648 просмотров · 6 лет назад
Ryba na talíř
305 подписчиков
1 648 просмотров · 6 лет назад
KRÉMOVÁ RYBÍ POLÉVKA
Porce: 4
Příprava: 40 minut
1 mrkev
1 petržel
1 cibule
2 stroužky česneku
1 lžíce rajčatového protlaku
1,5 l rybího vývaru
šťáva z 1/2 citrónu
1 hrst čerstvého kopru
1 hrst hladkolisté petržele
150 ml 33% smetany
4 filety ze pstruha
sůl, pepř
slunečnicový olej
Mrkev s petrželí očistěte, zbavte slupky a na jemném struhadle nastrouhejte. Cibuli a česnek rovněž oloupejte a nakrájejte na plátky.
Ve větším hrnci rozehřejte 2 lžíce slunečnicového oleje.
Cibuli nechte zesklovatět, přidejte mrkev, petržel a restujte dalších 5 minut. Nakonec přidejte nakrájený česnek a po minutě rajčatový protlak. Orestujte a poté zalijte rybím vývarem. Osolte, opepřete a přiveďte k varu. Zakryté pokličkou nechte vařit 10 minut.
Všechny filety ze pstruha nakrájejte na 4 kusy. Osolte a opepřete.
Rozpalte pánev s olejem. Pstruha položte na pánev kůží dolů a na slabém plameni opékejte dozlatova. Zakápněte citronovou šťávou a stáhněte z plamene.
Polévku rozmixujte tyčovým mixérem. Přidejte smetanu, dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou.
Do hlubokého talíře nandejte rybí filety a zalijte je polévkou. Bylinky nasekejte a polévku jimi lehce posypejte.