Как поднять камни Атласа: часть II и личный рекорд в 350 камней к плечу!

Часть вторая «Как поднять камни Атласа». В ней я расскажу об использовании упражнений «Таки», «Камень к плечу», вспомогательных упражнений и силовых упражнений в зале, которые помогут вам в выполнении упражнений по загрузке камней. www.NEVERsate.com - NEVERsate@Gmail.com Дневник тренировок: http://tnation.t-nation.com/free_onli... Twitter:   / neversate   Instagram:   / neversate   Oneset: Alpha (имя пользователя) Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...