5 утра *реалистичный* распорядок дня для мамы | советы по созданию здоровых привычек, повышению п...

Мой реалистичный распорядок дня в 5 утра перед работой с 9 до 5, как у мамы двоих детей чуть за 20. В сегодняшнем видео я рассказываю, как я работаю над дисциплиной, здоровыми привычками, продуктивностью, выстраиванием режима, эффективностью и умением быть собой перед работой. Это позволяет мне наслаждаться неспешным, тихим утром и романтизировать свою жизнь перед рабочим днём. Я чувствую себя более продуктивной с 9 до 5, у меня больше энергии и сосредоточенности. Надеюсь, это мотивирует вас расставить приоритеты в утреннем распорядке, чтобы оптимизировать своё время и продуктивность. Спасибо всем за просмотр! Я ценю каждого из вас за вашу поддержку и любовь! Она читает Библию Истины и ведёт молитвенный дневник: https://www.amazon.com/shop/influence... 🎧✨Мой плейлист для веры, который поможет улучшить ваши тренировки и подпитать тело: https://open.spotify.com/playlist/7sS... СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО: Как наладить свою жизнь:    • Видео   Как я похудела на 25 кг:    • How I lost 57lbs naturally without restric...   Как начать свой фитнес-путь:    • HOW TO START WORKING OUT: how to be discip...   Мои ссылки: https://hoo.be/coratav... Подпишитесь на меня в Instagram: https://www.instagram.... 💌 Деловые запросы: coralysbernabe@gmail.com Обязательно подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше контента о саморазвитии, образе жизни, здоровье, советах по оздоровлению, красоте и о том, как стать женщиной своей мечты✨ Давайте вместе станем лучшей версией себя как внешне, так и внутренне! Количество подписчиков: 9535, я вас всех люблю♡ timcodes: 0:00 - вступление 0:20 - утренняя рутина 16:30 - концовка