Всё дело было в чёртовом телефоне: я перестал листать ленту и вспомнил, кто я есть

Что происходит, когда мы тратим так много времени, поглощая чужие жизни, что постепенно забываем, каково это — жить своей собственной? 🤍 Этот видеоэссе посвящен социальным сетям, вниманию, времени, проведенному за экраном, и тому, как весь этот шум незаметно формирует наш вкус, креативность, идентичность и то, как мы воспринимаем повседневную жизнь. Надеюсь, это заставит вас на время отложить телефон, что-нибудь сделать, выйти на улицу, позвонить любимому человеку или просто посидеть наедине со своими мыслями ✨🫶🏼 #видеоэссе #социальныесети #медленнаяжизнь Приходите поздороваться! 🧸 🎀 Instagram: @nikaerculj   / nikaerculj   ✧ Видео, которые вам могут понравиться ✧ Видеоэссе: История любви, в которой женщин продали    • the love story women were sold   Действительно, все дело было в этом проклятом телефоне: как аналоговая жизнь вернула мне рассудок    • it really was the damn phone: how an analo...   Плейлист «Детокс от социальных сетей»:    • Social Media Detox 🖥️🚫   ➡️ Планер «Дизайн жизни», который я использую (получите скидку 50% по коду NIKA50): https://www.nikatemplates.com/store/p... 👉🏼 Идеальный планер для перезагрузки: https://www.notion.so/templates/the-2... 💸 Шаблон бюджета Coplenty, который я использую: (получите скидку 10% по коду NIKA10): https://coplenty.com/?ref=nika 📚 Книги по самопомощи, которые изменили мою жизнь: https://amzn.to/3qhdSM2 📖 Моя книга: Amazon: https://amzn.to/3386uY6 Контакты (только для работы с брендами) email: inquiries@nikaerculj.com Временные метки: 00:00-01:17 Социальные сети, внимание и тихое исчезновение «я» 01:17-02:57 Первая глава: Кто ты без шума? 02:57-04:49 Глава вторая: Жизнь, проведенная за наблюдением за жизнью других людей 04:49-06:16 Глава третья: Всё превращается в шум 06:16-07:29 Глава четвертая: Что случилось со скукой? 07:29-08:27 Глава пятая: Исчезновение личного «я» 08:27-09:40 Глава шестая: Но мне это нужно для работы 09:40-11:09 Глава седьмая: Что всё это заменяет? 11:09-13:19 Глава восьмая: Возвращение домой к самому себе FTC: Это видео не спонсируется