Trinken im Alltag: Einfache Gewohnheiten für mehr Flüssigkeit |serie

Trinken im Alltag: Hinweise zu Wasser, Durst und Trinkgewohnheiten. In dieser Serie geht es um allgemeine Alltagstipps rund um Flüssigkeit: wann Durst entsteht, wie du Wasser in deinen Tag einbaust und worauf du bei Hitze, Sport oder Krankheit achten kannst. Die Inhalte sind allgemein gehalten und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei Herz-, Nieren- oder Leberproblemen, in der Schwangerschaft oder bei Medikamenten kläre die passende Trinkmenge bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Apotheke ab. Quellen: DGE-Empfehlungen zur Flüssigkeitszufuhr, Informationen der BZgA (bitte vor Veröffentlichung die aktuellen Fassungen prüfen). #Trinken #Flüssigkeit #Gesundheit #Alltag #Wasser