ПЕРЕСТАНЬТЕ совершать эти 3 ошибки в йоге!

Это видео посвящено распространённым ошибкам в йоге. Если вы новичок в йоге или хотите узнать, как улучшить свою практику, то это видео о распространённых ошибках в йоге для вас. Сначала я покажу вам распространённые ошибки, которые мы допускаем в позе собаки мордой вниз, затем в позе чатуранги, а затем в позе собаки мордой вверх. Таймкоды 0:00 — Распространённые ошибки в йоге 0:25 — Модификации позы «Собака мордой вниз» 2:19 — Чатуранга дандасана 4:05 — Собака мордой вверх 🧘🏼‍♀️ Коврик для йоги, который я использую — https://fave.co/3HvElfz 🧘🏼‍♀️ Блоки для йоги, которые я использую — https://fave.co/3UYnPI7 Станьте инсайдером и подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать уроки, советы и информацию о йоге, аштанга-йоге и многом другом раз в две недели. Получите доступ к эксклюзивным скидкам на программы, товары и мероприятия: https://view.flodesk.com/pages/6206db...