Dejá de creer que te falta disciplina para sostener tus hábitos (el problema es otro)

Alguna vez sentiste que fallaste un hábito por "falta de disciplina"? O es tu sentimiento diario...? Spoiler: el problema no es tu fuerza de voluntad, es cómo estás armando el sistema. En este video te cuento los 3 cambios de mentalidad que necesitamos para sostener un hábito de verdad -obvio que sin perfección, sin racha perfecta, sin culpa! Hablamos de: — Por qué "fuerza de voluntad" es la excusa equivocada — Cómo el 1% mejor cada día le gana al todo o nada — Por qué perseguir la racha perfecta te hace abandonar más rápido Si esto te resuena, contame en los comentarios cuál es el hábito que más te cuesta! Capítulos: 0:00 Intro 4:05 El cambio de Mentalidad 5:00 La fuerza de Voluntad 9:11 Todo o nada vs. 1% mejor cada día 14:45 Por qué perseguir la racha te hace abandonar 📩 Si querés lograr cambiar tus hábitos y sostenerlos en el tiempo, mi Asesoría 1-1 HABITATE, es para vos! #hábitos #desarrollopersonal #mentalidad #constancia