Почему японцы остаются стройными｜Мои повседневные привычки в Японии 🇯🇵＃8

Спасибо за просмотр! 😊 Я Хачисуке из Японии 🇯🇵 На этом канале я делюсь своей повседневной жизнью, мыслями и опытом, будучи 25-летним человеком, который живет один в Японии 🏠. Через видео я также показываю, как я расту день за днем, принимая во внимание мнения и советы всех 💡✨. В этом видео я делюсь своими ежедневными приемами пищи, включая протеин, MCT масло, кофе ☕🥛 и свои привычки питания 🍽️, а также даю советы по поддержанию формы 💪. Я также рассказываю о своих мыслях и наслаждаюсь простой японской едой, такой как натто и яйца с рисом 🍚🥚 — это было очень вкусно! 😋✨