Convirtiendo el miedo en entusiasmo | Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig | Podcast ¿Alguna vez has sentido que la naturaleza puede transmitirte algo profundo sin pronunciar una sola palabra? En esta conversación con Erika de la Vega, en su podcast En defensa propia, compartimos una reflexión sobre cómo el silencio de los Himalayas, el musgo de un camino en Inglaterra o una caminata por Colorado me han ayudado a descubrir verdades que mi propia mente había pasado por alto. Estamos tan acostumbrados a vivir haciendo, buscando resultados y avanzando constantemente que hemos dejado de lado el valor de estar, observar y sentir. Hemos evolucionado de Homo sapiens a Homo faber, y en ese proceso nos hemos alejado de la presencia, la serenidad y aquello que realmente da sentido a nuestra existencia. También conversamos sobre las cosas que me dan fortaleza cuando atravieso momentos de dificultad y sobre la importancia de regresar a lo verdaderamente esencial. Ojalá esta conversación te motive a hacer una pausa, guardar silencio, escuchar con atención y volver a conectar con esa parte profunda y sagrada que habita en tu interior. ¡Suscríbete al canal y sigue descubriendo nuevas reflexiones sobre bienestar, propósito y crecimiento personal! Capítulos: 00:00 – La naturaleza como maestra 03:40 – Del hacer al simplemente ser 07:15 – Cómo conservar el entusiasmo 11:05 – Reinventarte sin perder tu esencia 15:40 – Diálogo interior y autosabotaje 19:20 – Libros, aprendizajes y lo que viene ¡Suscríbete al canal y no te pierdas nuevas conversaciones y reflexiones!