Мастер-класс в кампусе для улучшения ваших навыков скалолазания

Недавно я встретился со Стианом и Мартином, двумя невероятно эрудированными тренерами по скалолазанию из Норвегии и соавторами книги «Библия скалолазания», чтобы провести для вас серию мастер-классов по технике скалолазания. В этом видео Мартин любезно провёл для меня мастер-класс по упражнению, которому я нечасто уделяю внимание — скалолазанию на кампусе! Возможно, справедливо будет сказать, что кампусные тренировки несколько ошибочно воспринимаются как привилегия только очень сильных скалолазов, но кампусные тренировки очень эффективны для развития как силы, так и контроля, и могут стать действительно увлекательным способом улучшить свою силу и мощь на скалодроме при правильном подходе. ☞ Библия скалолазания: http://bit.ly/3YVQAaM ☞ Практические упражнения по Библии скалолазания: http://bit.ly/3I05Sp4 ☞ Смотрите Стиана: https://www.instagram.com/stianchrist... ☞ Смотрите Мартина: https://www.instagram.com/martinmobra... ☞ Смотрите Вертебрата: https://www.instagram.com/vertebrate_... Футболки и наклейки Ханны Моррис с боулдерингом (Великобритания и США) ☞https://hannahmorrisbouldering.com/shop Футболки Ханны Моррис с боулдерингом (ЕС) ☞https://www.etsy.com/uk/shop/HannahMo... Подписаться Ханна: ☞Instagram:   / _hannahmorris_   Подпишитесь на Натана: ☞  / nathanbetts_   Наш Patreon: ☞  / hcemorris   Наш местный скалодром: ☞  / tchsheffield   Наш любимый магазин снаряжения: ☞https://www.outside.co.uk