Улучшили свои навыки скалолазания с помощью этого упражнения? Обучение в кампусе: объяснение

Новая серия! Самое время подписаться, если вы ещё этого не сделали. На этот раз мы рассмотрим самые популярные тренировочные упражнения для скалолазания. Начнём с кампус-тренировок и кампус-борда. Мы проведём вас через самые основы, а также расскажем о нескольких простых тренировочных сессиях. Затем нам нужно будет обсудить основные плюсы и минусы, чтобы вы могли решить, подходит ли этот популярный метод тренировок для вашей программы. Спасибо @theclimbinghangaruk за разрешение снять видео в их потрясающем зале 😁 Хотите купить кампус-ранги? https://latticetraining.com/product/c... ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к сообществу Lattice Training и подпишитесь на нас в Instagram:   / latticetraining   ПОРА ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Загляните в магазин Lattice Shop, где представлены лучшие в мире тренировочные товары: https://latticetraining.com/product-c... КОУЧИНГ? Узнайте больше о наших планах тренировок Lattice здесь: https://latticetraining.com/plans/ ОЦЕНИТЕ свои сильные и слабые стороны всего за 20 фунтов стерлингов! https://latticetraining.com/assessmen... БОЛЬШЕ информации о тренировках? Послушайте наш подкаст и рассылку: https://latticetraining.com/podcast/ https://latticetraining.com/newsletter/