Alessandra Jacomuzzi: La Psicologia Della Motivazione Umana | Con Glauco Podcast

Perché alcune persone sono motivate a raggiungere il loro traguardo mentre altre si arrendono al primo tentativo? Nella conversazione di oggi parliamo di motivazione umana, e in particolare: che cosa guida la motivazione? Parliamo di questo con Alessandra Jacomuzzi, docente e ricercatrice di psicologia all’università Ca’ Foscari di Venezia. Con lei vedremo come i nostri pensieri e azioni sono determinanti nel formare la nostra motivazione. Parliamo anche di come l’ambiente in cui viviamo influenza la motivazione e cosa possiamo fare per cambiare le abitudini in modo da avere delle abitudini che ci aiutino a raggiungere il nostro obiettivo. TIMELINE 00:00 Introduzione 01:32 Pensare positivo danneggia la motivazione ? 09:34 Prevedere gli ostacoli fa raggiungere gli obiettivi 15:50 Motivazione per obiettivi a lungo termine 21:37 Studio su motivazione e concentrazione 22:57 Usare il cellulare dimunuisce la concentrazione e la motivazione ? 27:21 Come rendere concreti i tuoi obiettivi 33:22 Gratificazione immediata Vs gratificazione futura 39:10 Cambia l'ambiente per cambiare abitudini 49:48 Come formulare i tuoi obiettivi I LIBRI DI LAESSANDRA JACOMUZZI Si Fa Presto a Dire Psicologia: https://www.amazon.it/presto-psicolog... Fondamenti Di Psicologia Generale: https://www.amazon.it/Fondamenti-psic... SEGUIMI ANCHE SU Spotify: https://open.spotify.com/show/4yweZNN... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... SCRIVIMI A conglaucopodcast@gmail.com