Токсины убивают красоту? Усталость, отёки, раздражение – первые сигналы.

В этом выпуске Дмитрий Пивнев (сооснователь O-complex) говорит с Евгенией Крыловой – консультантом по здоровью, биохакером, которая прошла путь от выгорания до энергии и помогает другим. Разбираем детокс без мифов: как понять, что пора чистить организм, как поддержать печень и лимфу, какие анализы сдать после 30 и что реально убивает нашу красоту. 🕐 Таймкоды: 00:00 — Вступление 04:30 — Как Евгения пришла в тему здоровья? 08:55 — Что такое здоровье? 09:45 — В какой момент поняла, что здорова? 12:29 — Три правила здоровья 17:28 — Когда поняла, что пора что-то менять? 19:28 — Как понять, что пора проводить детокс? 23:00 — Первые изменения после детокса 27:33 — Токсины и настроение 30:09 — Как сделать детокс частью жизни? 31:38 — Детокс на диване 36:21 — Продукты, которые всегда есть в рационе 45:07 — Что стоит убрать из рациона 51:08 — Как поддержать печень 55:04 — Как понять, что лимфа застоялась 57:07 — Вода и отёки 1:03:12 — Топ напитков от отёков 1:05:10 — Методы детокса 1:08:54 — Опасные методы детокса 1:12:43 — Анализы женщине после 30 1:15:13 — Что убивает нашу красоту 1:19:37 — Ритуалы красоты 1:22:34 — Цеолит и минеральный комплекс 1:28:55 — Советы зрителям Кому будет полезно: • Женщинам после 30, которые хотят сохранить здоровье и красоту • Тем, кто чувствует усталость, отёки и не понимает причину • Кто хочет разобраться в детоксе без мифов и опасных методов • Кто ищет простые и работающие ритуалы здоровья Сохраняйте видео, ставьте лайк и задавайте вопросы в комментариях! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!