Вас удивит тренировка этого профессионального игрока!

В этом эпизоде ​​к Майку Гранато и Шону Уэббу из Athletic Motion Golf присоединяется победитель Европейского тура и бывший участник Кубка Райдера Рафа Кабрера-Бельо. Рафа рассказывает, как после многих лет, полагаясь исключительно на интуицию, он нашел видео AMG, когда искал способ улучшить удар клюшкой, что является одной из самых распространенных проблем в туре, и записался на онлайн-урок, который перерос в многолетнее сотрудничество. Рафа откровенно рассказывает о том, как за два года он опустился с топ-50 мирового рейтинга до уровня ниже топ-100, несмотря на то, что окружающие постоянно говорили ему, что его удар выглядит так же, как и тогда, когда он играл хорошо. Он объясняет, почему доверяет измеренным данным больше, чем мнению (95% лучших игроков мира используют одни и те же движения, и вы можете выбрать, быть ли на их стороне или на стороне тех 5%, кто их не использует), почему требуется примерно 5000 повторений, прежде чем новое движение начнет ощущаться как ваше, и 20 000, прежде чем вы действительно освоите его, и почему для того, чтобы поверить в реальные изменения в свинге под давлением соревнований, требуется почти целый год. Он также рассказывает о своей тренировочной программе с зеркалом, о разнице между любителями, ориентированными на мяч, и профессионалами, ориентированными на цель, и о своей честной, все еще продолжающейся борьбе за то, чтобы сделать клюшку более плоской даже на самом высоком уровне игры. Временные метки ниже. #гольф #подкастогольфе #тур-профессионал #свингвгольфе #советыпогольфу #athleticmotiongolf БЕСПЛАТНОЕ обучение здесь: разблокируйте компрессию, как у профессиональных игроков, бесплатно здесь 👇https://athleticmotiongolf.com/compre... Главы: 00:00 Действительно ли профессиональные игроки смотрят гольф на YouTube? 00:35 Как Рафа нашел AMG 01:34 Почему данные важнее мнений («95% лучших в мире») 01:57 Развенчание мифов с помощью 3D 02:28 Его третья поездка в AMG 02:49 Жизнь в туре: нет времени терять, нет настоящего межсезонья 03:35 Детство на Канарских островах без TrackMan 04:14 Упражнение с 6-айроном, которое ему заставлял выполнять первый тренер 04:34 Дружба с сыном Дэвида Лидбеттера, Энди 04:54 Лучшие годы работы с Дэвидом Лидбеттером 05:27 Падение из топ-50 за пределы топ-100 05:46 «С твоим свингом все в порядке», — говорили они 06:14 Нахождение нового, измеримого способа определить хороший свинг 06:42 Полтора года до того, как изменения начали приносить плоды 07:23 Правило 5000 и 20000 повторений 07:46 Почему каждый профессионал сначала сомневается в изменениях 08:20 Почему для полного принятия реальных изменений требуется около года 09:10 Почему ему нужно увидеть траекторию полета мяча, чтобы поверить в изменения 10:18 Почему офисным работникам может потребоваться еще больше времени для изменений 10:40 Новые нейронные связи требуют реального времени 11:01 Отличное зрение против отличной техники (и редкие игроки, обладающие и тем, и другим) 12:08 Его тренировочная программа с использованием зеркала: объяснение 13:29 Что на самом деле проверяет зеркало (выравнивание, траектория, положение головки клюшки) 14:21 Почему хорошая подготовка важна даже в неудачный день для удара 14:48 Почему любители пропускают палочки для выравнивания, а профессионалы — нет 15:08 Любители, ориентированные на мяч, против профессионалов, ориентированных на цель 16:27 Самое сложное, над чем он все еще работает: уменьшение глубины клюшки 16:51 Почему тяга вниз клюшки — это естественное (неправильное) движение 17:46 Его подход к тренировкам в течение сезона 18:08 Стоит ли продолжать играть, внося изменения в свинг? 19:37 Почему никто не ожидает мгновенной улучшения физической формы, но ожидает мгновенных результатов в свинге 20:22 Самая сложная привычка для изменения: ваша «педаль газа» 20:53 Его советы в зависимости от уровня мастерства: игроки с высоким гандикапом против игроков без гандикапа 22:00 Лучший свинг не гарантирует более низких результатов 22:26 Почему одного раунда недостаточно для анализа ударов по мячу 23:18 Два с половиной года совместной работы 23:36 Почему «продажа надежды» работает только тогда, когда вы доверяете плану 24:18 Почему улучшение на 20% все еще лучше, чем улучшение на 0% #гольф #свингвгольфе #атлетическоедвижениевгольфе #подкастольфе