1：PNFの基本的な動きと説明・・・日本PNFテクニック協会-公式Youtubeチャンネル

🔵 神経・筋肉・筋膜・関節の働きを最大化し、動かしながら身体を調整する手技。 もう施術やセッションに迷わない！ 整体やトレーニングに解剖学から論理的にアプローチできる力を養えるから生涯使える手技です。 講習会や動画視聴で技術、資格を習得できます。 日本PNFテクニック協会→ https://pnftechnique.com/