Como Estruturar Dieta para Emagrecimento e Hipertrofia - Aula Inaugural | Curso de Nutrição

Aprenda a estruturar condutas nutricionais baseadas em evidências para emagrecimento e hipertrofia. Nesta aula inaugural do Curso de Nutrição Esportiva, apresento a metodologia, a divisão dos módulos e os fundamentos que guiarão toda a nossa formação prática e clínica. NAVEGAÇÃO DO CURSO: Próxima Aula (Módulo 1 - Aula 1): [    • Perda de Peso vs Perda de Gordura - Aula 0...   ] Playlist (Curso Completo): [LINK QUANDO TODAS AS AULAS FOREM POSTADAS]. MATERIAL COMPLEMENTAR E APOSTILA: Baixe a apostila otimizada e os materiais de apoio no site oficial O QUE VOÇÊ ENCONTRARÁ NESTA AULA: Apresentação da proposta pedagógica e perfil profissional. Os 5 objetivos principais de aprendizagem clínica e esportiva. Visão geral dos 8 módulos do curso (da fisiologia à prescrição). Critérios para emissão do Certificado de Conclusão (40 horas). Rigor científico na seleção de dados (PubMed, BJSM, JISSN). ESTRUTURA DO CURSO DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA: Módulo 01: Fundamentos do Emagrecimento, Composição Corporal e Hipertrofia Módulo 02: Energia, Metabolismo e Composição Corporal Módulo 03: Proteínas e Hipertrofia Muscular Módulo 04: Carboidratos, Gorduras e Desempenho Módulo 05: Emagrecimento Preservando Massa Muscular Módulo 06: Nutrição para Hipertrofia Módulo 07: Timing Alimentar, Pré/Pós-Treino e Suplementação Módulo 08: Da Ciência à Prescrição Nutricional SOBRE O PROFESSOR: Dr. Deives Francis é Nutricionista Esportivo e Profissional de Educação Física, atuando de forma integrada na aplicação prática de evidências científicas para desempenho e composição corporal. Inscreva-se no canal e ative as notificações para acompanhar o lançamento diário de cada aula. #NutricaoEsportiva #Hipertrofia #Emagrecimento #NutricaoBaseadaEmEvidencias #EducacaoFisica #ComposicaoCorporal