Tortitas de amaranto con verduras - Fáciles y nutritivas 🌱

Las tortitas de amaranto inflado son una opción sana, nutritiva y libre de gluten. Estas tortitas se preparan muy fácilmente y además son muy saludables y fáciles de digerir, son ideales para toda la familia y aptas para vegetarianos. 💚 la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) y la NASA declararon al amaranto como el mejor y más completo alimento vegetal hasta ahora encontrado en el planeta para el consumo humano y también animal. Si vives en México puedes encontrar el amaranto inflado muy fácilmente y a muy buen precio en cualquier tienda y supermercado. Si vives en otro país donde no es tan fácil de encontrar, te recomiendo comprarla en linea, búscalo como amaranto inflado natural. #amaranto Más recetas con amaranto: 💚 Tortitas de amaranto:    • Tortitas de amaranto con verduras - Fácile...   💚Sushi vegano de amaranto:    • TIENES que probar este SUSHI VEGANO de AMA...   Tortitas de amaranto 💛 Rinde: 8 tortitas medianas Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Ingredientes: • 2 tazas de amaranto inflado • 2 huevos de preferencia orgánicos (2 claras y 1 yema) • ¼ de taza de calabacita/zucchini •¼ de taza de chícharos o guisantes (pueden pre cocerlos ligeramente) • 1 cucharada de cebollín picado finamente (opcional) • ¼ de taza de perejil picado finamente Guacamole simple 🥑 Ingredientes: • 1 aguacate entero • Cilantro fresco (al gusto) • Albahaca fresca (3-4 hojitas) • Limón (opcional) • Sal de mar (al gusto) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sígueme en mis redes sociales: ❤︎ Facebook:   / luchando-contra-la-gastritis   ✿ Instagram:   / luchando_contra_la_gastritis   ❃ Contacto: luchandocontralagastritis@gmail.com ¡Espero que te guste esta receta! Déjame un comentario y si te gusta este video dale like, compártelo y suscríbete a este canal. 😊✨ ¡Gracias por ver este video y nos vemos la próxima semana! 😉